Warning: Illegal string offset 'output_key' in /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Call Stack: 0.0003 390912 1. {main}() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:0 0.0004 392664 2. require('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:17 0.1200 13794800 3. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php:16 0.2319 13796952 4. include('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php:74 0.2319 13796952 5. get_header() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php:5 0.2319 13797328 6. locate_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/general-template.php:45 0.2319 13797424 7. load_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:477 0.2321 13811536 8. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:501 0.2505 14092632 9. wp_nav_menu() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php:82 0.2511 14096072 10. wp_get_nav_menu_items() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu-template.php:289 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Call Stack: 0.0003 390912 1. {main}() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:0 0.0004 392664 2. require('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:17 0.1200 13794800 3. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php:16 0.2319 13796952 4. include('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php:74 0.2319 13796952 5. get_header() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php:5 0.2319 13797328 6. locate_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/general-template.php:45 0.2319 13797424 7. load_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:477 0.2321 13811536 8. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:501 0.2505 14092632 9. wp_nav_menu() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php:82 0.2511 14096072 10. wp_get_nav_menu_items() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu-template.php:289 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Call Stack: 0.0003 390912 1. {main}() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:0 0.0004 392664 2. require('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:17 0.1200 13794800 3. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php:16 0.2319 13796952 4. include('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php:74 0.2319 13796952 5. get_header() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php:5 0.2319 13797328 6. locate_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/general-template.php:45 0.2319 13797424 7. load_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:477 0.2321 13811536 8. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:501 0.2505 14092632 9. wp_nav_menu() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php:82 0.2511 14096072 10. wp_get_nav_menu_items() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu-template.php:289 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Call Stack: 0.0003 390912 1. {main}() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:0 0.0004 392664 2. require('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:17 0.1200 13794800 3. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php:16 0.2319 13796952 4. include('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php:74 0.2319 13796952 5. get_header() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php:5 0.2319 13797328 6. locate_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/general-template.php:45 0.2319 13797424 7. load_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:477 0.2321 13811536 8. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:501 0.2505 14092632 9. wp_nav_menu() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php:82 0.2511 14096072 10. wp_get_nav_menu_items() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu-template.php:289 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Call Stack: 0.0003 390912 1. {main}() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:0 0.0004 392664 2. require('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/index.php:17 0.1200 13794800 3. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-blog-header.php:16 0.2319 13796952 4. include('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template-loader.php:74 0.2319 13796952 5. get_header() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/fitness.php:5 0.2319 13797328 6. locate_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/general-template.php:45 0.2319 13797424 7. load_template() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:477 0.2321 13811536 8. require_once('/home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php') /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/template.php:501 0.2505 14092632 9. wp_nav_menu() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-content/themes/sf/header.php:82 0.2511 14096072 10. wp_get_nav_menu_items() /home/h41363/data/www/svetlanaf.ru/wp-includes/nav-menu-template.php:289

Шейпинг, аэробика и фитнес

Сертификат инструктора международного класса по аэробике и шейпингу:
увеличить
увеличить
Занятие фитнесом и аэробикой позволяют в значительной мере разнообразить уроки Медицинского колледжа №2, где я работаю преподавателем физического воспитания.

С 1993 года я являюсь димломированным инструктором международного класса по шейпингу и аэробике и веду группы фитнеса для преподавателей и студентов нашего колледжа.

На уроках я провожу занятия на мячах, которые позволяют развить чувство равновесия и привлекают своей новизной и нетрадиционностью.
смотреть видео
Развитию физических качеств студентов очень способствуют занятия в тренажерном зале, где студенты имеют возможность развить силу и укрепить опорно — двигательный аппарат.
смотреть видео
Уроки физкультуры делают еще более интересными и разнообразными комплексы упражнений с бодибарами.
смотреть видео
Отдельное место в моей профессиональной деятельности отведено занятиям со студентами, которые по медицинским показаниям определены в специальную медицинскую группу. Здесь так же можно применять элементы фитнеса. Студенты с удовольствием посещают мои занятия потому что здесь в легкой и доступной форме они имеют возможность укрепить свое здоровье.